Igiena dentara este cea mai simpla cale de a avea o sanatate generala buna si un zambet luminos. Igienizarea dentara se face in primul rand acasa, iar din 6 in 6 luni la medicul stomatolog. In cabinetul stomatologic igienizarea se face de catre medicul stomatolog sau de catre medicul stomatolog igienist si se realizeaza: detartrajul, periajul dentar si AirFlow-ul.
Pentru igiena dentara realizata acasa se folosesc:
- Periuta de dinti cu peri din material sintetic, de consistenta medie, schimbata la 3-6 luni (atunci cand perii nu mai sunt drepti);
- Pasta de dinti cu fluor;
- Ata dentara;
- Apa de gura;
- Dusul bucal;
Periajul obligatoriu este cel de seara, dupa masa, inainte de culcare pentru indepartarea tuturor resturilor moi si a placii bacteriene;
In timpul zilei, clatirea energica a gurii si folosirea atei dentare sunt suficiente;
Periajul de dimineata, inainte de masa, actioneaza ca un masaj pentru gingie;
Un periaj corespunzator dureaza 3 minute;
Dupa periaj, periuta se spala si se scutura pentru a se usca pana la urmatoarea folosire. Periuta nu se uda inainte de folosire;
Folosirea atei dentare se face inainte de periaj;
Periutele electrice sunt indicate pentru copiii mici, persoane purtatoare de aparate ortodontice, persoane cu dizabilitati fizice, persoane cu abilitate manuala redusa, persoane lenese;
Masticatia pe ambele parti si alimentele mai dure (mar, morcov) ajuta la autocuratire;
Detartrajul este necesar la 6-12 luni;
Cum sa ma spal pe dinti? Medicul stomatolog recomada!
- Periuta se aplica la un unghi de 45° fata de axul dintelui, atat pe dinte, cat si pe gingia adiacenta;
- Se efectueaza miscari vibratorii scurte, pe loc, apoi se deplaseaza periuta de la gingie spre marginea libera a dintelui. Niciodata invers ( adica spre gingie);
- Se efectueaza 10 miscari pe fiecare grup de dinti;
- Doar pe suprafata masticatorie se efectueaza miscari orizontale;
- La sfarsit se clateste gura cu apa;
